Psykisk hälsa – bara bra och ok?

Vad är egentligen psykisk ohälsa? Är det när man upptäcker att man mår psykiskt dåligt, eller har det varit en längre uppbyggnadsprocess som lett till att man till slut upplever psykisk ohälsa? Rimligtvis måste det senare vara fallet då saker inte bara sker över en natt. Det måste även innebära att den tid före ohälsan där jag kände mig bra eller ok kanske inte var så ok…? Kan det vara så att vår barometer för vad vi kallar bra och ok glidit till att faktiskt endast betyda frånvaron av ohälsa? I så fall ligger vi riktigt risigt till, och jag skulle säga att det är precis så det är. Jag tror vi lyssnar mindre och mindre på vad vi innerst inne känner är bäst för oss och vi lever i större utsträckning efter koncept och bilder om hur vi tror vi måste eller bör leva. Koncept och bilder som vår kropp känner sig främmande för. Vi vet alla hur det känns att göra något vi egentligen inte vill.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s